Czas nauczania: 12h
Koordynator: Nadolny Piotr
Kurs z egzaminem: Nie
Wymagania wstępne: Brak
Kurs dla każdego pasjonata sportów zimowych. W aktywności fizycznej dużą rolę odgrywa odpowiednie przygotowanie. Zrób sobie prezent w postaci lepszych doznań na stoku. Przygotuj ciało na zimową eksploatację. Dzięki odpowiednim treningom przed rozpoczęciem sezonu zmniejszysz ryzyko powstawania kontuzji. Kurs zawiera rozgrzewki oraz rozciąganie dopasowane do sportów zimowych.
600,00 zł
